週末は有給使ってうはうはの４連休だったんですけどね〜・・。
すごく満喫でぐうたら過ごしました。　あいにくにも天気もあまり良くなかったし。

だから家でご〜ろごろしてたのが拙かったんでしょうねぇ・・・。
暇な時ってついつい何か食べちゃいません？？

そう！連休太りになってしまったのです！！！　激ショック！
でもお菓子とかいっぱい食べたしなぁ〜。

週末に行ってまいりましたよ！スノーボード！！
イヤー　やはりシーズン最初の滑りはドキドキしますよね！
体が忘れてるような感じがして。

人工の所でしたが、硬くなくて結構良かったですよ！
私が思いのほか気に入った為、来月頭にも連れて行ってもらうことに
なりました〜。　やった〜！！

先日友達と久しぶりに　ダーツやったんですが、もう超ヘタヘタになってて自分にびびった！

まず矢からして刺さらないってどういうこと？　勇んでマイダーツ持っていったのに、ガンガン外れてチップが折れまくるから、結局店備え付けの矢でやりました。

昨日は有給で休みだったので、週末に行く為にボードのワックス落としを始めてやった！

すげーカスでたまげたよ！　新聞紙引いてたけど摩擦で手とかにもこびりつくし・・・。
でもちょっと楽しかったカモ。
偶にやるからだろうけどね、毎回なんてめんどくさくてイヤだぁ〜。

今日は今月の非熱式脱毛のひで〜す。
前回は剃るのわすれちゃったけど、今回は完璧！残すところ今日入れてあと２回か〜。　半年経つのって早いわぁ〜。

今行ってるフェイシャルでも顔にオゾンあてたりするので、なんかオゾンまみれの半年だった気がする（笑）
そのうち体からオゾン臭発するようになったらどうしよう（笑）

今日から手袋して通勤しました。
もう　あの朝の寒さには耐えられないよ〜う。早くも布団から出るのがすごくイヤ。

しかも私寝相わるいのか、布団下に落として明け方目が覚める事シバシバ・・・・。

こんな寒がりさんなのに雪山行こうとしてる辺りみんなにチャレンジャ〜と言われます。

早速ですが、今月スノボしに行きます〜。
まだ雪無いので、（あるところはあるのかもしれないけど）人工スキー場ってやつですね。
人工の雪って昔はザラメだったけど、今は進化してるのかな？

凄い昔に今は無きザウスに行って以来の人工です。

雑用で数を数える仕事をしていたときに、別の人が違う事を頼んできたわけですよ。　んで、そっちの方が急ぎっぽかったから、数えるの止めて後に頼まれた方の仕事を先にやってしまおうと思って中断。

で、ソレが終わってから、数数える仕事に戻ったんだけどね、
何処まで数えたか殴り書きしたから自分でも読めなくって・・・・。

５０あたりまで行ってるのは確かなんだけどなぁ？って。。

で、しょうがないからまた最初から数えなおした時にね、数える仕事を私に頼んできた人に「もう時ソバ状態だよ〜」って言ったら解ってもらえなかった・・・。

私よりダイブ年上の人なのに・・。スゲーメジャーな話だと思ってたけどそうでもなかった事実に老化を感じた。

今日は足の脱毛の日で〜す。　前回は裏面とかサイドがメインでやったので、今日は前面がいいいなぁ。　

私裏側はあんまり生えてないからさー。
多分今日の予定はダブルで入れてあるはずです。両足一遍だと時間も短縮できていいよね〜。

ニードルなので、チクチクした痛みはあるけど、脇に比べたら全然なんともないし、眠気すら襲ってくるよ。

１度は耳にしたことがあると思うんですが、ポリフェノールって
ポリ（沢山の）フェノール（カテキンとか、タンニンとかイロイロ）って単語２つからなってるんですよ〜。

最近は赤ワインに多く含まれてるって事がわかって赤ワインスキには嬉しいことですよね〜。
私は白ワイン派なので、ちょっぴり残念。赤に多く含まれるってきいたことあるからなぁ。

採食健美